죽을 때까지 나를 다스린다는 것

들어가며

1장 아우렐리우스와 『명상록』
아우렐리우스라는 인물│자기 자신을 위한 기록│ ‘너’라는 호칭│있는 그대로의 자기를 보다

2장 철학이 나를 지킨다
조금씩이라도 전진한다면 충분하다│내가 살아야 하는 곳에서 잘 사는 법│단념할 줄 안다는 것│우리를 지키는 것은 오직 철학뿐이다

3장 자신을 바라본다
자기 마음을 바라본다│난공불락의 정신적 요새

4장 감정과 어떻게 마주할 것인가
평정심의 힘│화를 내봤자 쓸데없다│고고하게 살아간다│화내지 말고 가르쳐라│아무것도 바라지 않는다│남이 나를 평가할 때│타자에게 기대하지 않는다

5장 자연과 일치하여 살아간다
우리가 존재하는 이유│한 인간으로서 살아간다는 것│자신을 바라보고 타자와 공생한다

6장 복잡한 인간관계 속에서 살아가는 법
앞을 가로막는 타자│내가 할 수 있는 일에만 집중한다│나도 같은 부류라고 생각한다│누구나 잘못된 판단을 내릴 수 있다│협력하기 위해 태어났다│왜 협력해야 하는가

7장 바깥에 있는 것은 사람을 불행하게 하지 않는다
재앙은 내 안에서 온다│올바르게 판단한다│좋은 사람에게 나쁜 일은 없다

8장 곤경에 어떻게 맞설 것인가
견딜 수 없는 곤경은 없다│고난에 어떻게 맞설지 내가 선택해야 한다│고상하게 견디다

9장 선악무기한 것을 고집하지 않는다
선악무기한 것│무관심하게 있는다│지금 시대의 선악을 안다│괴로운 인생을 살아낸다│타자도 선악무기│생과 사는 선악무기인가

10장 운명을 받아들인다
모든 것은 운명인가│기쁘게 받아들여라│일어나는 일은 선한 일인가

11장 죽음에 관하여
죽지 않는 사람은 없다│새로운 시작을 위한 잠깐의 멈춤│죽음을 소홀히 하지 않는다│변화를 두려워하는가│나의 의무를 다할 뿐이다│덤이라고 생각하며 살아간다│평온한 죽음│살아 있음에 가치가 있다

12장 지금 여기를 살아간다
모든 것은 덧없다│잊혀진다는 것│우리가 살 수 있는 것은 지금뿐│찰나의 인생이지만│오늘을 마지막 날처럼 산다│지금, 시작하다

13장 『명상록』을 넘어서
권한 내에 있는 것의 확인│실존적 이분성과 역사적 이분성│할 수 있는 일은 있다│자신을 잊어서는 안 된다

참고문헌